Terra Yoga est un espace de choix pour la pratique du yoga et de la méditation.
Vous bénéficiez d’une équipe de professionnels certifiés pour vous accompagner un pas à la fois.
Par une pratique régulière, obtenez des résultats tangibles :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Sommeil réparateur
- Focus et concentration
- Meilleure estime de soi
- Force et équilibre corporel
La flexibilité et la connaissance du yoga ne sont pas des pré-requis!
Services offerts :
- Yoga débutant
- Yoga sur chaise
- Yoga intermédiaire
- Yoga flow, hatha yoga
- Yoga parents-enfants
- Danse ton yoga
- Atelier sur les bases du yoga
- Atelier détente et alimentation intuitive
- Méditation de pleine conscience
- Retraite de pleine conscience (1 journée)
- Ateliers en communication consciente (pour couples, enfants)
- Conférences diverses (jardinage, plantes médicinales, champignons sauvages…)
Site internet: Terra Yoga
