Terra Yoga est un espace de choix pour la pratique du yoga et de la méditation.

Vous bénéficiez d’une équipe de professionnels certifiés pour vous accompagner un pas à la fois.

Par une pratique régulière, obtenez des résultats tangibles :

• Réduction du stress et de l’anxiété
• Sommeil réparateur
• Focus et concentration
• Meilleure estime de soi
• Force et équilibre corporel

La flexibilité et la connaissance du yoga ne sont pas des pré-requis!

Services offerts :

• Yoga débutant
• Yoga sur chaise
• Yoga intermédiaire
• Yoga flow, hatha yoga
• Yoga parents-enfants
• Danse ton yoga
• Atelier sur les bases du yoga
• Atelier détente et alimentation intuitive
• Méditation de pleine conscience
• Retraite de pleine conscience (1 journée)
• Ateliers en communication consciente (pour couples, enfants)
• Conférences diverses (jardinage, plantes médicinales, champignons sauvages…)